Ändringar

Löpning

3 togs bort, 11 september 2020 kl. 12.07
m
ingen redigeringssammanfattning
'''Löpning''' är en kroppsaktivitet som går ut på att förflytta sig snabbt med hjälp av benen. Löpning utförs både som motionsidrott och som idrottsgren med ett antal tävlingsdistanser i friidrott och terränglöpning. Dessa är uppdelade på kort-, medel och långdistanslöpning (samt terränglöpning). Vid löpning har man, till skillnad mot [[gång]], båda fötterna regelbundet ovan marken. Löpning utövas av löpare, vilka kan ha olika löpstilar.
Löpning begagnas också i samband med motionerande (motionslopp) och träning.[1] En mindre intensiv motionsform av löpning är joggning.[https://sv.wikipedia.org/wiki/L%C3%B6pning]
Man springer helt enkelt. Snabbare än att [[Gång|gå]] men vanligtvis långsammare än [[cykel|cykling]]. Trötthet brukar dock infinna sig tidigare och rundorna blir oftast kortare. Precis som för gång så tar man sig lättare förbi hinder så som grindar, stock och [[sten]]!
6 227
redigeringar